|
BF% w okolicach 11% już jest 😁 jeszcze z 5kg i docięcie będzie
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2947 kcal
|
Grasa: 33,38g | Prot: 223,22g | Carbh: 425,73g.
Desayuno: Oskroba Drożdżówka z Budyniem , McEnnedy Classic Bagels, Piątnica Mleko bez Laktozy. Almuerzo: BoboVita Kaszka 7 Zbóż z Jabłkami i Śliwkami, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Cena: Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Baresa Pomidory Krojone, Lidl Ryż Basmati, KFD WPI 90, Lidl Ryż Basmati. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|