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Ieksie
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23 feb. 16
Diario de Ieksie, 23 feb. 16
Perfil de Ieksie
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This is an unofficial weigh in, as I weighed myself right after doing 1 hour of crossfit. Not sure if I'm just bullsh*tting myself, as CPT was not good for my weight-loss journey either... Anyways, I'm back on track and that's all that counts!!!
I will also be measuring myself on a regular basis!!
Let's do this!!
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2016:
697 kcal
Grasa: 43,36g | Prot: 54,64g | Carbh: 20,16g.
Desayuno:
Nescafe Classic, Pineapple, Scrambled Egg.
Almuerzo:
Honey Mustard Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
más...
2471 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Don't be too hard on yourself leksie...bottom line is you are back on track and crossfit isn't easy(not evry Bob on the street can manage even 5 minutes of it)... so give yourself an applause for continuing regardless of what scale is showing...you can do this!
23 feb. 16 por el miembro:
nicki225
Thanx nicki225! Appreciate the support!
23 feb. 16 por el miembro:
Ieksie
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