Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 134,84g | Carbh: 247,70g.
Desayuno: Яичный Белок, Авокадо 🥑 , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Виноград Белый , Milky Way Шоколадный Батончик, Kinder Bueno White, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Кабачок. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофемания Флэт Уайт , Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Куриное Филе, Яблоко, Помидор 🍅 , Баклажан Баклажан, Перец 🫑 , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Cena: Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Яичный Белок, Куриное Филе, Мак, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|