Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 197,81g | Carbh: 287,34g.
Desayuno: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Carrefour Baguette Rustique, Eiyolab Native Whey. Almuerzo: Arizona Cookies aux Trois Chocolats, Carrefour Huile de Tournesol, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Super U Lentilles Blondes Cuites, Charal Bavette d'aloyau, Haricots Verts, Pomme. Cena: Quiche au thon et courgettes, Optimum Nutrition Caséine. Pasa Bocas / Otros: Arizona Cookies aux Trois Chocolats, 3XL Nutrition Pure Isolat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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