Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 40,91g | Prot: 58,43g | Carbh: 100,37g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yeşil Biber, Domatesler. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Tantuni. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, İzmir Köfte, Patates Püresi (Kuru Olan). Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ci-belle
|