Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 68,22g | Carbh: 46,98g.
Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 雀巢金牌微研磨咖啡, Zott 起司片, 煎雞蛋, 法國麵包, 雞胸肉. Almuerzo: 小黃瓜, 西芹, 水煮蛋. Cena: 小黃瓜, 西芹. Pasa Bocas / Otros: 福樂 頂級鮮奶優酪, 小黃瓜, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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