Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 130,85g | Carbh: 273,47g.
Desayuno: Avocados , Ricotta-cottage cheese, 2% Fat Milk, Stonemill Sourdough Multigrain Bread, White Bread , Fried Egg, Granny Smith Apples. Almuerzo: Quaker Caramel Rice Cake, Costco Cheese Pizza, Granny Smith Apples, Watermelon . Cena: Piller's Cooked Roast Beef, Lettuce, Cucumber (with Peel) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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