Diario de ladyofbooks, 05 sep. 24


Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2024:
1194 kcal Grasa: 48,42g | Prot: 70,84g | Carbh: 118,65g.   Desayuno: Waitrose Padron Peppers, Red Tomatoes , Lidl Greek Style Salad Cheese, Lidl Pretzel, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) . Almuerzo: Tesco Seedless Green Grapes, Fig, Blueberries , Lidl Reduced Fat Houmous , Ryvita Thins Rosemary & Sea Salt. Cena: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bulgur (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Asda Nice Biscuits, Osmanoğlu Kazandibi. más...
1398 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Yum amazing ♥️ 
05 sep. 24 por el miembro: Nadia Awni
Thanks Nadia🫶 
05 sep. 24 por el miembro: ladyofbooks

     
 

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