|
Aralıklı oruç yapmaya başladım. Kilo vermeye devammm:)
|
1414 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 41,23g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kızılcık Suyu (Şekersiz), Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Fındık, Ceviz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Şeftali. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busra ozturk
|