Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 19,24g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Jonagold. Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Cena: Hardgekookt Ei, Olijfolie, Vleestomaat, Carrefour Gemengde Sla, Devos Lemmens Mayonaise, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Pruimen, Eldorado Bloedsinaasappel. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 9 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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