Diario de astralgirl, 22 feb. 16

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Wie soll man das eigentlich handhaben wenn für einem gekocht wird und man nicht weiß was genau drin ist? Mein Vater kocht gerade selbstgemachte Suppe und ich hab ihm gesagt, dass ich Morgen esse weil ich eben schon gegessen hab. Jedoch hab ich keine Ahnung wie viele Kalorien indem sind was er da kocht und etwas vergleichbares kann ich im Internet auch nicht finden.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:

887 kcal

Grasa: 32,73g | Prot: 60,26g | Carbh: 87,46g. Desayuno: Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Fleischklößchen. Almuerzo: Sölde Hähnchenschnitzel. Cena: Sölde Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...

2483 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Was ist es denn für eine Suppe?

22 feb. 16 por el miembro: tetty50

Ich weiß zumindest das er da eine Packung türkische Hochzeitssuppe aus der Tüte (in Pulverform) mit reingemacht hat und ich weiß, dass Graupen drin sind. Allerdings hat er noch was anderes in Pulverform mit rein gegeben von dem ich jetzt leider auch nicht weiß was es war.

22 feb. 16 por el miembro: astralgirl

Abschätzen in etwa und eine eigene Mahlzeit erstellen. Anfangs schwierig das einzuschätzen, aber nach ein paar Wochen hat man das ganz gut drauf. Mehr bleibt dir nicht übrig. 😉 Setz dich bloß nicht unter Druck beim abnehmen/Gewicht halten. Immer locker durch die Hose atmen. 😁

22 feb. 16 por el miembro: Deflamera


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