Diario de Beatricesinquin, 22 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016

60 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:

510 kcal

Grasa: 10,05g | Prot: 48,98g | Carbh: 62,31g. Almuerzo: Carrefour Fromage Allégé, Tomates, Salade Verte, Escalope de Poulet, Pain Complet. Cena: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tomates, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...

1922 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana