Diario de shartel1, 03 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:
1875 kcal Grasa: 110,02g | Prot: 80,23g | Carbh: 142,36g.   Desayuno: Neste Nuts, Меридиан Икра Лососевая, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Черноголовка Дюшес, Meat House Pigсоны. Almuerzo: Помидоры, Черноголовка Дюшес, Ponti Бальзамический Соус, METRO Сыр Тертый Пармезан, Руккола, РИФ Креветки в Сливочном Соусе с Песто для Пасты, Семушка Миндаль Жареный Соленый. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный и Белый (Шоколадные Пузырьки). más...
1848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shartel1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.