Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 76,50g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Nasi Putih, Sayur Lumpia, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan. Cena: Es Teh, Nasi Putih, Paha Ayam, Pentol. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de husnaazh__
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