Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 33,57g | Prot: 209,76g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: TAO Sweet Chili Sauce , Milbona Harzer Käse, Milsani Kräuterquark 10%, Gut & Günstig Champignons, Avocado, Rote Paprika, Tomaten, Metzgerfrisch Schweine-Cordon Bleu. Cena: Milbona Harzer Käse, Weintrauben, WellMix Veganes Protein Vanille, Desira Skyr, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Quäse Aromatisch. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|