Diario de misssssssb, 21 feb. 16

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Plan de pérdida de peso

22-02 65kg
29-02 64.1kg
07-03 63.2kg
14-03 62.3kg
21-03 61.4kg
28-03 60.5kg
04-04 59.6kg
11-04 58.7kg
18-04 57.8kg
25-04 56.9kg
02-05 56kg
09-05 55.1kg
16-05 55kg

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:

1176 kcal

Grasa: 45,98g | Prot: 61,40g | Carbh: 136,67g. Desayuno: SanCor Leche 0%, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Lactal, Mendicrim Queso Cremoso Light, AdeS Leche de Soja. Almuerzo: Morrón, Berenjena Cocida, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Berenjena Cocida, Lechuga, Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Melón, Virgen Levadura de Cerveza. más...

1692 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bien ahí, bajando despacio pero seguro. Buena semana.

21 feb. 16 por el miembro: manu_stone

Tal cual, soy de las que van tranquii :) gracias e igualmente Manuuuu!!

21 feb. 16 por el miembro: misssssssb

Buena suerte, que todo te salga como queres :D

21 feb. 16 por el miembro: 6aby

Peso Histórico de misssssssb

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