Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 136,94g | Carbh: 295,54g.
Desayuno: Шарлотка творожная 💟, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Kalleh Фундучное Молоко, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Балтийский берег Риет Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Оливковое Масло, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Авокадо 🥑 . Almuerzo: Балтийский берег Риет Горбуша, Огурец (без Кожуры), Помидор 🍅 , Лента Яблоко, Лук, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе, Шарлотка творожная 💟. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Перец 🫑 , Помидор 🍅 , Огурец, Картофель Отварной, Куриное Филе, Шарлотка творожная 💟. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|