Diario de Hantel76, 21 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
2339 kcal Grasa: 91,64g | Prot: 100,93g | Carbh: 271,40g.   Desayuno: Kokosnuss, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Buko Balance 17%, Fol Epi Classic, Mettwurst, Weihenstephan Butter, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Kasseler mit Bohnenragout. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Parade, Haribo Ringe-Mix, Katjes Glücksgefühle, Gelatelli Mini Kokos, Apfel-Mohn-Quark-Streuselkuchen. más...
1481 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Es war schön zu sehen das du gestern einen schönen abend hattest :-)) 
21 feb. 16 por el miembro: Noerg66
Danke:) 
21 feb. 16 por el miembro: Hantel76

     
 

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