Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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35 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 108,35g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Champiñones, Calabaza Asada, Nopales, Lala Queso Oaxaca Light, Aguacate, Lala Queso Cottage, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Papa Dulce, Plátano. Almuerzo: Uva, Cebollas, Calabaza Asada, Brócoli, Jícama, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Fresco, Aguacate. Cena: Manzana Verde, La Huerta Ejote , Zanahoria, Morrón, Aguacate, Queso Fresco, Mira Mar Filete de Mojarra de Granja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de webiwaboo
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