Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 19,99g | Prot: 89,03g | Carbh: 254,50g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Molico Zero Gorduras, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Minas, Milani Pão Integral 7 Grãos Zero Açúcar , Banana da Terra. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mandioca Assada, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Frango, Tomates, Fugini Milho Verde, Cenouras, Coca-Cola Coca-Cola Light. Cena: Redubio Shake Diet, Quatá Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A Delon
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