Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 116,50g | Prot: 117,72g | Carbh: 311,11g.
Desayuno: Matte Leão Chá Limão Zero, Ovo Cozido. Almuerzo: Nestlé Iogurte Grego , Delícia Queijadinha, Café, Clamel Pé de Moça, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Zona Sul Focaccia Alecrim, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Catchup, Hellmann's Maionese, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pita Bread Pão Sírio Médio. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Del Valle Suco de Uva (290ml), Dori Amendoim tipo Japonês. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro dylara
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