Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 41,34g | Prot: 122,02g | Carbh: 126,72g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Хлеб "Полезный" Целая Жизнь, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яблоко, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог 5%, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilechka_
|