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1129 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 55,44g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Telur, Tropicana Slim Almond Milk Chocolicious, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kecambah, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Keriting, Kembang Kol, Tahu, Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki. Cena: Mayora WOW SPAGETI, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong Balado, Chitato Chitato Sapi Panggang, Indomaret Roasted Almond. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
01 sep. 24 por el miembro: Titarosita17
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seblak low kalori ceritanya ka😁
01 sep. 24 por el miembro: aursyill
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Wahh enak ya kk, tadi aja aku makan seblak satu sendok enak bgt 🤤
01 sep. 24 por el miembro: Titarosita17
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resepnya dong kak.mau ikutan bikin
01 sep. 24 por el miembro: waqiatulmagfiroh
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bumbunya : cabe merah keriting dan rawit (aku gaitung berapa), bawang putih 2, kencur setengah jari jempol. aku tumis pake air aja trs kalo udh menyusut aku tambahin minyak 1 sdm
isiannya : jamur enoki 35gr, sawi hijau, kol, tauge, tahu kuning, telur 2, daging sapi (ini pake masakan rumah dicampurin)
01 sep. 24 por el miembro: aursyill
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seblak kalau isi sayuran aja bagus baik buat diet gak sih kak???
01 sep. 24 por el miembro: jendanan
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03 sep. 24 por el miembro: waqiatulmagfiroh
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