Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 72,44g | Prot: 78,67g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Да , Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Добрый Кока Кола без Сахара , Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Tora Bika Кофе Растворимый. Cena: Франклинс Бургер Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
гиги за шаги - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Freron Krio
|