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開心！
明天9月，希望可以有一個好的開局👍🏻
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 115,00g | Prot: 105,35g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(特大杯). Almuerzo: 卡賀 黑糖沙琪瑪 (18克), 旭成 菜䔕餅, 欣樂 日式香脆炸豬排. Cena: 早安美芝城 紅茶, Ikea 厚切紐約客牛排, 酥皮濃湯. Pasa Bocas / Otros: 先麥 芋頭酥. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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