Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 38,59g | Prot: 68,50g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Авокадо, Фінік, Сир Пармезан (натертий), Яєчний омлет або скрамбл. Almuerzo: Вівсяні пластівці, Оливкова олія, Тунець у воді (консерви), Novus Кукуруза Консервированная, Сир Пармезан (натертий). Cena: Helios Джем из Абрикосов , Novus Кукуруза Консервированная, Ферма Сир Кисломолочний 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dasha_im
|