Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 111,63g | Prot: 114,06g | Carbh: 383,74g.
Desayuno: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Tirolez Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Banoffe, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Alface de Folha Verde, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Cena: Focaccia Italiana, Zona Sul Focaccia Alecrim, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Chá Gelado Não Adocicado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca, Café, Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro dylara
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