Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 97,06g | Prot: 122,11g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Plattpfirsich, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Edubily Kollagen-Hydrolysat, Mea Vita MCT Öl, Enerbio 5-Korn Basis-Flockenmischung, Ener Bio Leinsaat, Ener Bio Haferkleie, Blaubeeren, Banane, Avocado, Zimt, Gemischte Nüsse. Después del Desayuno: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ja! Cashewkerne. Almuerzo: Bertolli Bratolivenöl, Gemüsebrühe, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Hokkaido Kürbis, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Penne, Salz, Basilikum, Zwiebeln, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Currypulver. Cena: Aldi Bio Brokkoli, Barbeque Hähnchen Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Biovegan Vanille Gemahlen, Alpro Vanille, DM Bio Erdnussmus, Alpia Zartbitterschokolade, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gutes Land Skyr Pur. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
29 ago. 24 por el miembro: jachta
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30 ago. 24 por el miembro: Simi321
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Peso Histórico de Simi321
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