Diario de Morguet87, 20 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016

119 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:

1982 kcal

Grasa: 103,56g | Prot: 114,75g | Carbh: 135,29g. Desayuno: Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Zimmermann Münchner Weißwürste. Cena: Tzatziki, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei. más...

3330 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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