Diario de musa979, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1526 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 147,84g | Carbh: 125,33g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Запеканка творожная. Almuerzo: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, индейка с луком, Овощи рагу. Cena: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Орехи Кешью, Лакт Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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