Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 92,10g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Tahu Bakso, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Pentol. Almuerzo: Nasi Putih, Pepes Tahu, Hati Ayam. Cena: Cimory Fresh Milk Salted Caramel, Nasi Putih, Semur Tahu, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Serundeng. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Bakpao, Pentol, Cilok, Tahu Goreng, Saus Tomat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfirahmadina
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