Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 162,45g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Савушкин Продукт Теос Черника, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сметана , Марьино Пельмени с Курицей. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Cena: Картошка Печеная, Котлеты из Куриной Грудки, Молочный Мир КСБ-80. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|