Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 89,01g | Prot: 83,51g | Carbh: 164,00g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Cream Cheese, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Frozen Blueberries, Raw Vegetable, Ranch Salad Dressing, Chicken Stock , Chicken Breast, Catelli Orzo. Cena: Minced Garlic, Sweet Red Peppers , Walnuts, Peach Pie, Ranch Salad Dressing, Raw Vegetable, Chicken Burger. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 12 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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