Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 64,33g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: Авокадо, Фінік, Сир Пармезан (натертий), Яєчний омлет або скрамбл. Almuerzo: Запечена картопля (зі шкарлупою), Фінік, Сир Пармезан (натертий), Дорадо Запечена. Cena: Банан, Helios Джем из Абрикосов, Ферма Сир Кисломолочний 5%. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dasha_im
|