Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 13,06g | Prot: 113,47g | Carbh: 34,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, No Wonder Magische Kohlsuppe. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Tabata - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Enseñanza - 2 horas, Ducharse - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evelin90000
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