Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 53,04g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Milfina Butter, Graubrot. Almuerzo: Rasting Kalbsleberwurst, Ja! Fleischwurst, Milfina Butter, Graubrot. Cena: Aldi Ziegenkäse Im Speckmantel, Rispentomaten, Salatgurke, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Radicchio. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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