Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 104,26g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Rührei, Herta Finesse Putenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Pasa Bocas / Otros: Budweiser Bier. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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