Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 126,87g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Telur, Uleg Sambal Bawang, Minyak Zaitun, Egg White. Almuerzo: Fukumi Nasi Porang, Bertolli Olive Oil, Dada Ayam Masak. Cena: Fukumi Nasi Porang, Sambal Bawang, Extra Light Tasting Olive Oil, Putih Telur, Telur. Pasa Bocas / Otros: NU Green Tea NU Green Tea Madu, Sunpride Golden Pear, Nanas, Aice Sweet Corn, Aice Histeria. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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