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Juhu, knapp 1kg in 2 Wochen
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 61,45g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Rote Tomaten, Salatgurke, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Monin Caramel Sirup, Kaffee (Gemahlen), DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Gekochtes Ei. Cena: Lidl Fladenbrot, Paprika Edelsüß, Hirten-Käse, Rote Paprika, Tomaten Stückig, Margarine, Rote Zwiebeln, Kreuzkümmel, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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