Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 105,89g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Jandaia Suco de Caju, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pé de Galinha, Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROGÉRIO MARRA
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