Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 44,81g | Prot: 163,63g | Carbh: 243,81g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Valio Profeel Proteiinirahka Persikka, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro. Cena: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Sondey Rice Cakes Cheese, Saarioinen Pippurikalkkuna. Pasa Bocas / Otros: Milbona Proteiinivanukas, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|