Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 34,75g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Su, Süzme Peynir, Domates Sosu, Siyah Zeytin, Çay Şekerli. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Süt, Nestle Kahvaltılık Gevrek. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu , Nudo Kıvırcık Erişte (Körili). Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Yeşil Elma, Portakal. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Montañismo - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mavielif
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