Diario de 0eli0, 26 ago. 24

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Auf geht's. :)

111 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 55,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2024:

1200 kcal

Grasa: 66,73g | Prot: 106,15g | Carbh: 55,15g. Desayuno: Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett, Brokkoli, Rührei. Almuerzo: MY Vay Mandeldrink, Alpha Foods Kollagen, Bodylab24 Whey Protein Butterkeks, Sellerie, Möhren, Milbona Frischkäse, Erdnussbutter, Tofu Natur. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

👍🍀🌻

26 ago. 24 por el miembro: jachta

Danke dir Jachta!

26 ago. 24 por el miembro: 0eli0


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