Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 64,94g | Prot: 165,33g | Carbh: 211,48g.
Desayuno: Great Value Peanut Butter Powder, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Sun-Dried Raisins. Almuerzo: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. Cena: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, No Cow Chunky Peanut Butter Bar, Dutch Farms Baby Swiss Cheese Slices, Watermelon, Muscle Milk Zero, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Kellogg's All-Bran Buds. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|