Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 47,35g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Menemen. Almuerzo: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Bal, Süt (Tam Yağlı), Yaş Pasta. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miskime
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