Diario de ladyofbooks, 26 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2024:
1091 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 68,82g | Carbh: 116,63g.   Desayuno: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Sainsbury's Basics Cheese & Tomato Pizza, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Fig, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Tesco Blackberries. Almuerzo: Maribel Crunchy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Cena: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Extra Virgin Olive Oil, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Milbona High Protein Yogurt , Nohutlu Pilav, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Turkish Coffee, Tago Wafer Rolls with Cocoa Cream, Lotus Biscoff . más...
1563 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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