Diario de jasonfahy, 14 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2011
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2011:
2210 kcal Grasa: 63,35g | Prot: 90,78g | Carbh: 318,59g.   Desayuno: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Homestyle Beef Pot Roast, Raspberries, Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Cena: Chicken Breast, Spaghetti Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle, Dairy Milk. más...
2675 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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