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tadi malem jajan cumi sama tahu gejrot itung2 cheat day setelah seminggu full if
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 20,44g | Carbh: 94,88g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meimeigo50kg
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