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53kg ngumpulnya dmn?
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1392 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 39,21g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Top Coffee Gula Aren, Rujak Buah, Keripik Pisang, Rempeyek, Tempe Goreng, KFC Mocha Float, Kerupuk Putih, Nasi Goreng tanpa Daging, KFC Rice, KFC Crispy Chicken Wing. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Shindk1004
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