Diario de cika_444, 25 ago. 24

Ayok hilangkan lebih banyak lemak lagi

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2024:
1616 kcal Grasa: 61,15g | Prot: 97,27g | Carbh: 198,47g.   Almuerzo: Suwir Ikan Cakalang Pedas Rawit, Perkedel Jagung Benadict, Dada Ayam, Buncis, Terung, Pepaya. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Layang, Mangga Muda, Suwir Ikan Cakalang Pedas Rawit, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Mangga Muda, Rebo Kuaci Original, Safari Cokelat Compound Butir, Sri Roti Roti Isi Coklat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya. más...
1442 kcal Ejercicio: Google Health Connect - 24 horas. más...

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